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貼著“強壯”標簽的男性，為什么平均壽命比女性短？

文章來源：zysm-health    時間：2017-04-07
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他們在家是父親、兒子、丈夫
在外是員工、老板、合伙人
面對房貸、子女教育、工作壓力
他們咬牙將重擔一肩挑
他們很少叫苦叫累
只因自己是純爺們

近日國家衛(wèi)計委數(shù)據(jù)顯示
我國男性比女性的平均壽命短3-5年
是什么讓貼著"強壯"標簽的男子漢
比弱不禁風的女嬌娥壽命更短呢
也許你首先想到的是這些"陋習"
抽煙、喝酒、應酬多
的確吸煙、過量飲酒等嗜好很傷身
應酬多會導致囤食
易引發(fā)肥胖、高血脂、高血壓等問題

但不能忽視的是
意外傷害對男性帶來的傷害
一些高危工作比如戶外清洗、礦工
從事者多為男性
加上男性天生愛冒險
所以發(fā)生意外傷害的比率更高
久坐不動、過度勞累、熬夜等
都是男性壽命縮減的元兇
辦公坐著、開車坐著、看電視還坐著
久坐對男性健康影響很大
不但會增加生殖道感染的幾率
還會造成"椎間盤磨損"
另外不少男人每天工作十七八個小時
以健康換取金錢
這會引起身體潛藏的疾病急速惡化哦

除上述原因外
男士們的壓力問題也不容忽視
上有父母、下有妻兒
既要打拼事業(yè)
又要賺錢養(yǎng)家
男人不但不能像女性那樣
嘮叨幾句、大哭一場自我調(diào)節(jié)
而且從小還被教育"男兒有淚不輕彈"
有什么都死扛
這些都嚴重損害了男性身心健康
男人不容易
苦苦勸阻他們告別"陋習"
不如給他們一個更好的選擇

按摩一下是很多人心儀的放松方式
不過作為"糙老爺們"的他們
可能沒有時間，也不愿天天花錢去門店按摩
如果經(jīng)濟允許
不妨為他們準備一款榮泰按摩椅吧
（榮泰有不同價位的按摩產(chǎn)品哦）
它可模擬專業(yè)按摩師手法

對身體的頸、肩、背、腰、臀、腿、腳進行揉捏、指壓、敲打、擠壓等多手法按摩
同時還可以根據(jù)個人喜好調(diào)整按摩椅的力度、位置及手法
有助緩解因久坐不動、過度勞累、壓力過大等原因?qū)е碌纳眢w酸痛、身心疲憊
對于容易失眠的人來說
邊聽音樂，邊按摩
不但讓人身心愉悅
還有助于改善睡眠狀況哦
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